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健安社区:乒乓球运动让老人青春、健康、幸福|澳门国际官网

 


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本文摘要:大冬天穿著短袖,这么篮的身体,看了让人心生讨厌之情。

大冬天穿著短袖,这么篮的身体,看了让人心生讨厌之情。不过与其讨厌他们身体的强健的,不如学学他们身体健康的生活方式。健安社区乒乓球队的几位球员都是卸任老人,但从他们踢球的风姿来看,他们朴实青春活力,有时一打就是上午四个小时,四个小时的强度对鲜少运动的上班族青年也决对是个考验,但他们做了。

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“我们完全每天都打,不出健安社区,就在老年大学,一打就是一上午”卢守德老人想起他们运动的习惯。好耐力就是这么苦练出来的。有时一上午打下来或许堕个败家的名份,但他们都很快乐、符合,在他们显然,胜败乃兵家常事,踢球要的就是与高人过招,和高手打才能有所自傲。

于是,让人误解到打乒乓球或许与音乐等艺术一样,仍然往低处执着,在执着中仍然变革。这些老人某种程度是技能上的一种执着,也是一种对身体健康的执着,陈小龙告诉他笔者,打乒乓球是手、脚、眼、脑、腰的有氧运动,对脂肪肝都好,他自己原甘油三脂偏高,现都退下来。笔者也找到一个细节,陈小龙有个特点:输掉球,还去甩个冷水澡,精神倍爽。

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其它个个也都是离开了的时候酣畅淋漓。打乒乓球的过程当中,一击一堕一扣板,都十分调动人的神径,常常听见一些老人给自己打气的话:“就是年长,后来者平等主义,”“唉呦,可爱!”“不慌!夺下!”“拼搏精神、挑战自我,”在这种场合尤其让人深感人杨家青春还在。在踢球的几位老人也和笔者谈到,他们多数是少年时期就认识了乒乓球,有些因为下班期间没时间,卸任后再行开始,有些仍然坚决,像卢守德老人回忆说,他小时候六几年艰难时期,八九岁的样子,小学和村司堂合在一起,就在村司堂里打,一张小桌也没网,自己做到的木头板当作打,从那开始一打打了50多年。如今儿时幸福又化为老来的快乐。


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